Les bienfaits de la jonglerie

La jonglerie est un excellent moyen pour développer les capacités motrices de l’enfant. Elle permet notamment de bien coordonner sa vue et son système moteur.
Voilà pourquoi les exercices de jonglage préparent l’enfant aux pratiques
sportives.

Jongler permet de développer également les réflexes et
l’équilibre. Quelque soit son âge et son niveau, chaque enfant peut progresser à
son rythme. Il existe en effet une grande palette d’exercices envisageables pour chaque pratique des arts du jonglage.

L’élève prend connaissance de son propre corps au travers de
postures, de jeux d’appuis, de l’utilisation des muscles.
Sachant que l’enfant doit d’abord observer avant de reproduire, il
exerce son sens de l’observation.
Lorsque la pratique se fait collective, en jeux de groupe, nous avons une bonne introduction à la socialisation . Chacun doit écouter et respecter les autres participants.

Jongler c’est aussi améliorer : l’habileté manuelle , l’adresse, la précision du lancé et de la réception, la perception de l’espace où l’on évolue, la concentration, la persévérance ( on ne réussit pas toujours lors de la 1 ère tentative !). La liste des bénéfices est encore longue.

Voilà pourquoi Actibloom reviendra prochainement dans cette catégorie avec de nouveaux
tutoriels vidéos.
Pour cette activité un passage préalable par une école de cirque serait la bienvenue…

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