3 à 5 ans, Jonglerie, La plume de Paon

Avec Florence Zimniak, professeur EPS, responsable de la compagnie de cirque « etincelles.blog4ever.com ».
Cet exercice est pour un enfant en cycle 1.
(Musique Audiojungle, Circus Clowns,mnonstopmusic)

Voici un excellent outil d’initiation à la technique de base de la jonglerie : Le regard en l’air.
Commencez par poser la plume dans la paume de votre main.
Regardez le haut de la plume.
Marchez lentement en tenant la plume de paon sur la paume de la main.
Déclinaisons: Déplacez la plume sur la pointe de votre doigt, sur le dos de la main, sur le poignet, sur le coude, l’épaule, le menton et même le nez. Transférez-la sur un pied et faites la passer sur l’autre pied.

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